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Saiba mais sobre Yamas e Niyamas, Ásanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi
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Entenda a estrutura das lições de meditação. Leia aqui o Capitulo 10 - A Jornada do Viajante - do livro "A Liberação da Mente Através do Tantra"
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