O equilíbrio que Dada Nabhaniilananda nos transmite é o que faz deste livro uma leitura
obrigatória para quem está, ainda que
remotamente, interessado na prática de meditação. "Feche os Olhos e Abra sua Mente" desfaz todos os mistérios e revela o quão simples, direta e efetiva é a meditação. Quer você seja um principiante ou um praticante efetivo, este livro com certeza despertará em você a vontade de se sentar e fechar os olhos.
A milenar ciência da Yoga nos revela que o segredo da saúde consiste na harmonização entre o corpo e a mente. O praticante dessa ciência aprende a manter o equilíbrio corpo-mente em todas as situações. Yoga para a Saúde Integral apresenta a chave de acesso às potencialidades ocultas do corpo e da mente.
Por vários séculos, as práticas do Tantra Yoga ficaram veladas sob o manto do mistério, do esoterismo indecifrável e do proibido. Neste livro, os mais complexos conceitos espirituais são explicados de forma compreensível, com o intuito de que sejam assimilados por aqueles que tomam conhecimento desse tema pela primeira vez.
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